纵欲过度伤身

纵欲过度，也就是说性生活频率过高，会对健康造成损伤。古人认为“放纵私欲，不加克制，伤神损体”。北京东直门医院男科李海松教授指出，性爱频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。一般随着年龄的增长频率有所下降，以不影响第二天生活工作为宜。如果性生活过度，可能给身体带来一些不可逆转的危害。

恣情纵欲体质变差

可能很多年轻人都会有这样的感觉，如果一段时间内频繁性爱的话，会有头晕、乏力等情况，没错，恣情纵欲容易导致体质变差。中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时，思维能力、记忆力也会每况愈下。

使用过度性器早衰

不会休息就不会工作，性器官也是需要休息的，如果整日操劳，而得不到应有的休息，性器官也会“早衰”。连续的性生活会加重性器官的负担，使得性器官过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。所以为了防止性器官过早衰老，一定不要让它“操劳过度”哦。

性爱过频满意度下降

性爱固然美好，但是如果这种美好随时随地都能得到，每时每刻都在拥有，那么这种“美好”也变得廉价了，不值得珍惜了。也就是说性爱过度频繁，会降低性爱满意度。有研究发现，在同一天的不同性爱中，第一次满意度最高，以后每一次满意度都会有所下降，甚至会引起一方反感。细水长流的性爱才让人期待。

频繁高潮引发ED

对于男性来说，如果频繁高潮，容易引发ED，也就是勃起功能障碍。男性性生活过于频繁，会延长射精时间，长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。这样就会对性生活造成较大的影响，伤害到男性的面子，引发一系列的身体、心理等问题。

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过度纵欲不易怀孕

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无论男女，性生活过于频繁，都会降低怀孕的几率。对于男性来说，性生活过频，会导致精液变稀、精子质量下降;而对于女性来说，过频的性生活让女性的盆腔充血，恢复不好，容易引发各种妇科炎症，严重的可以激发不孕。

所以，无论是为了自己的“性”福生活，还是为了健康的下一代，夫妻生活都不宜过于频繁。每次的性生活，都要以不影响第二天的工作、生活为基准条件，若是性爱之后有乏力、倦怠等表现，要适当减少性爱次数。

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